Regulación de las emociones a través del arte para profesores

Un camino sorprendente A veces siento sorpresa Me llevé una agradable sorpresa con todos mis amigos Mi corazón roto me enseñó a  crecer Un amigo nuevo que hacer siempre da esperanza Solo vivo porque creo en mi gente La alegría del futuro El futuro siempre es incierto, pero inspirador He caminado mucho en tu dulce compañía La pasión del presente Dulce resplandor La vida nos lleva siempre por caminos interesantes e inesperados Te digo lo que siento, no te juzgo Sol que deslumbra Cada vez todo es nuevo y resplandece a mi alrededor Tu carta me trajo muchos recuerdos Recuerdos que alientan En el mar profundo de mis sentimientos. Laura, Graciela, Raquel

A veces siento desagrado el aroma de los cítricos es delicioso Tranquilo y estable y emoción La emoción es algo muy fuerte y revitalizante a la vez Siempre hay voces que transmiten confusión lo desconocido es desagradable  A veces es desagradable pero llega a ser interesante Es interesante poder reconocer a las personas Agarrados de creatividad, juego, diversión un pasatiempo agradable es la lectura  Redacción, interés y gozo individual e incluso colectivo Colectivo es todo lo que sucede en este mundo Mundaneidad y sinsentido, la finalidad de la existencia  Aida, Eduardo, Arturo, Bárbara

Del enojo a los cambios A veces siento enojo. Me causa enojo cuando me fastidian con tareas irracionales y me da fastidio. Me pone mal el fastidio siempre busco cómo salir de ahí, quizás con música para cantar. Cantar es una cualidad que no cualquiera tiene, sentir embargo a través de ella se puede sentir y expresar nuestras emociones. El enojo es necesario aunque desagradable pero liberador.  Me parece liberador un curso como este para dar cauce a tantas emociones. Tengo un fluir de emociones siempre todos muy intensas. Intensas son las emociones que he tenido en esta situación de confinamiento, es útil expresarlas. Expresar las ideas y todo lo que llevan es indispensable. Es indispensable mantener un estado ecuánime y de tranquilidad para poder estudiar y trabajar en paz. Siempre busco estar en paz conmigo misma. Misma situación que vivimos ahora se dió en el sismo de 2017 en el sentido de vivir cambios. Los cambios son necesarios, siempre existen y llevan a diversas opciones. Ed...

A veces siento alegría  Erigí un monumento más perenne que el bronce y más regio que las estructuras de las pirámides Las pirámides que le gustan a Anaí en este momento están cerradas, por lo que es una pena que no podamos salir a conocerlas juntas Todas juntas estábamos sonrientes y alegres para celebrar. Aquel día tan especial donde todos estaban reunidos alrededor de la fogata, cálida, iluminada Si iluminada cuando veo a la gente luchando cada día por adaptarse a estas situaciones tan adversas que nos depara la vida  Vida mía de mis amores dime qué  te debía, porque me has dado tanto, quiero seguir viviéndola. Viviéndola con  alegría estábamos en la celebración que con tanto optimismo y tiempo habíamos organizado Como lo había planeado desde aquel primer momento. Siempre lo supuso así y ha resultado muy emocionante Estado que ni la lluvia voraz ni el innumerable paso de los emocionante estado que ni la lluvia voraz ni el innumerable paso de los años ni la fuga ...

A veces siento miedo, el miedo es una sensación opresiva que solo se transforma con amor y confianza,con familia y amigos, ¡Ay! Los amigos son increíblemente los mejores aliados en las travesuras de la vida. Es una encantadora experiencia tenerlos porque me dan tranquilidad, Es lo más valioso que busco y tengo. Tengo una maleta colgada de recuerdos recuerdos de cada momento en nuestras vidas que nos llenan de amor. Amor, eso es lo que siento por ti y por tu nobleza Una de las mejores cualidades del ser humano ¡El ser humano siempre se busca a sí mismo! Para encontrar a otros Y para volver a nosotros Porque todos somos uno. Silvia, Liliana, Keysi y Ethel